男性正常腰圍標準：≧90公分，約35.5吋 女性正常腰圍標準：≧80公分，約31.5吋 上為衛生福利部訂定之健康腰圍標準，若大於標準，表示「腹部肥胖」，相較於一般人，有較高的風險罹患的 糖尿病 、 心血管疾病 、 高血壓 等 代謝症候群 ，建議需注意飲食、運動與體重控制，必要時諮詢醫療照護人員。 腰圍換算尺寸對照表 胸圍怎麼量？ 男、女性胸圍測量的位置稍有不同，以下說明： 1.男性胸圍測量方法：在腋下下方，用皮尺水平環繞胸背最厚實的地方 2.女性胸圍測量方法 女性胸圍可分為上胸圍、下胸圍，一般討論的胸圍通常是指上胸圍，下胸圍主要用於購買胸罩、計算罩杯所用。 上胸圍測量方法：用皮尺環繞背部，固定於胸部的BP點（英文為Bustline，指乳頭，也就是胸部的最凸點）
拔智齒這件事說大不大，說小不小，在拔智齒過程中傷到神經留下後遺症的狀況也不少。有些人拔智齒後，甚至還會有以下幾種狀況：剛拔不久進食有不好張嘴的問題、發現鄰牙移位，鄰牙與旁邊牙齒牙縫變大，甚至會搖晃。. 有拔智齒相關疑問的你，本篇文章將會告訴你智齒是怎麼拔的，拔智齒 ...
崔媽媽基金會貼心小提醒：根據多年的經驗，提供民眾一個簡易估 算車數的方法，房間內通常有床、衣櫃、桌椅..等物件， 每個房間基 本上就可以算一車3.49噸的搬運量喔! 範例：如果是一個3房2廳1衛的 空間要進行搬家，基本起跳就要搬到5台3.49噸的量。 簡單來說 家裡的 一個房間都可以換算成1台3.49噸的搬運量 。 搬家服務類型有哪些? 1.【中小型搬家】 一般搬家公司的估價方式，除了從搬運物品評估需以1.75噸、3.49噸， 或甚至更大的車輛運送，還需估算服務人員數、搬運距離、兩地所在的 樓層、是否有電梯等因素。 以一般5到10坪的套房或雅房為例，如果需要搬運的大型家具不多，距離並非跨縣市，兩地樓層均有電梯來計算， 搬家費用大約會落在3000-5000元不等。 2. 【自助搬家】
抽油煙機推薦1：櫻花 近吸除油煙機 R7600 售價：17,600元 這款採用近吸式除油煙機的設計，造型優異、吸力又強，這麼樣樣精通的款式非常少見，大火煎、炒的油煙都能快速去除，適合常常開伙的朋友，清潔方面的話，油杯為鋼化玻璃材質，容易清洗，而且官方購買後，還享有櫻花永久免費油網送到家，連換油網的錢都替你省了。 抽油煙機推薦2：林內 隱藏式電熱除油排油煙機 RH-8126E 售價：12,700 元 這款抽油煙機為隱藏式設計，適合瓦斯爐有上櫃的類型，雙渦輪設計，造就好吸力，雖然造型傳統，但有 LED 燈彩色按鍵顯示，以及延遲自動關機功能，相當貼心，而抽油煙機本體，全為 SUS#430 不鏽鋼，清潔方便、保養容易，也就更加耐用。 抽油煙機推薦3：喜特麗 倒T排油煙機 JT-1112
FUN! JAPAN員工是怎樣幫家中新生兒取名呢？ 日本姓名的構造 一般來說，日本人的名字由「家族名（姓） ＋個人名（名）」來組成，將之稱為「姓名（Seimei）」或「氏名（Shimei）」。 另外，在日文中，會把「姓＋名」標示為「苗字（Myoji）＋名前（Namae）」。 有些人就會把「家族名」叫做「苗字（Myoji）」、或「名字（Myoji）」。 個人名或指定的名字，一部分的人就會簡稱「名（Na）」。 結婚或離婚時，必須改姓 日本女性在結婚時，多數都會把姓氏從父母的姓氏改為※丈夫家族姓氏。 然而，在社群網站等部分非正式場合的狀況之下，為了讓朋友容易找到自己，也有人會同時放上婚前和婚後的名字。 另外，在工作場合，為了避免造成相關人士的混淆，也有人在婚後仍繼續使用原來的名字。
